Реєстрація  ·  Вхід

Center Ahalar

Контакти: [email protected]
веб-сторінка

Публікації
У складні часи ми стаємо сильнішими (2)

9 Гру 2022

Набір учасників до програми майстер-класів з підтримки ментального здоров’я від Центру Ахалар

Розпочинаємо набір учасників у онлайн школу проєкту «У складні часи ми стаємо сильнішими». Метою проєкту є підтримка неурядових організацій з різних куточків України шляхом укріплення ментального ...

Детально

цикл статей (2)

6 Гру 2022

Тривожність: практичні поради на кожний день

Як собі швидко допомогти під час тривожності? Про це говоримо з Вікторією Солоніциною, тренеркою, психологічним консультантом та розвиваючим коучем гуманістичного центру “Ахалар” (Чернігів). Що ...

Детально

сайт 3

2 Гру 2022

Тренінг-ретрит Decompression – 6 днів у засніжених, але теплих і затишних Карпатах

Центр Ахалар зібрав спеціалістів допомагаючих професій з усієї України, щоб вони мали змогу відновити власний внутрішній ресурс.Зустрівшись у просторі "Креативна резиденція МС6", що у смт Славське, ...

Детально

2

28 Лис 2022

Календар “Твій дзен – 2023″: для ментального здоров’я команди і допомоги ЗСУ

Зараз, коли більшість представників громадського сектору цілодобово працюють над підтримкою гуманітарної сфери країни, забувши про свою втому і потребу відпочинку, на перший план виходять піклування ...

Детально

цикл статей

3 Лис 2022

Як зняти стрес і відчути смак до життя? Стратегія самодопомоги під час надмірних навантажень

Продовжуємо цикл статей про вигорання та способи самодопомоги під час високих навантажень. Ми вже писали про те, як підняти свій рівень енергії та про стратегію відновлення після вигорання. Що ...

Детально

312361164_648923800015272_8366199408504347373_n

27 Жов 2022

Завершується набір учасників на тренінг-ретрит у Карпатах “Decompression”

Центр Ахалар запрошує спеціалістів, які допомагають іншим, на ретрит у мальовничих Карпатах: 6 днів відновлення, наповнення силами, можливостей відчути та почути себе. Ретрит відбудеться 19-24 ...

Детально

тренінг

20 Жов 2022

DECOMPRESSION – ретрит в Карпатах для досвідчених спеціалістів

Центр АХАЛАР запрошує спеціалістів допомагаючих професій взяти участь в ретриті який відбудеться 19-24 листопада, 2022 в м. Славське, Львівська область. Основна мета ретриту - зменшення рівня ...

Детально

310754856_10221700474196439_7232049190501355072_n

7 Жов 2022

Завершено перший тренінг для хелперів “Бути професіоналом: набір інструментів у складні часи”

Завершено перший тренінг для хелперів “Бути професіоналом: набір інструментів у складні часи”.  Протягом п’яти днів 16 учасників з усієї України, що попередньо брали участь у онлайн майстер-класах ...

Детально

цикл статей

22 Вер 2022

Стратегія відновлення після вигорання

Управління стресом — це не про ситуативне вирішення подій, які викликають стрес. Одиночні заходи, такі як відпочинок у затишному місці або похід до перукаря, не потребують засвоєння нових навичок. ...

Детально

цикл статей

13 Вер 2022

Як підняти свій рівень енергії: Які ритуали допоможуть відновити свою продуктивність?

«У мене немає енергії» — другий по частоті запит, який чує психотерапевт або тілесний практик. Всесвітня організація здоров’я вирішила віднести емоційне вигорання до професійної сфери. Як у себе ...

Детально

>>> Показати ще >>>

Додати колонку

Підписатися на розсилку

Політика конфіденційності | Видалення аккаунту

© 2002-2026 Громадський Простір.

Матеріали на Порталі публікуються на умовах ліцензії CC BY-SA 4.0 International,
якщо в конкретній публікації не зазначено інакше.

Портал "Громадський Простір" https://www.prostir.ua