Стрес-менеджмент від програми CareYou – прийом заявок до 21 квітня
ЗАВЕРШЕНО
Стрес-менеджмент, опірність до “заразної” тривоги та маніпуляцій – топ-навички сьогоднішніх реалій. Це є спосіб “швидко погасити пожежу” та дати орієнтири для самодопомоги, втім компетенції турботи про своє психічне здоров’я є більш комплексними і саме це пропонуємо вам у програмі CareYou, що реалізовується Фундацією Суспільність спільно з ГО Відкритий Простір.
Для кого? – пріоритет для колективів медіа-організацій та журналістів. Будемо працювати зі всією редакцією або змішаними групами з предстаників різних медіа.
Як долучитись? Запит можна подати за посиланням до 21 квітня: https://bit.ly/2V4hEoN.
Що по плану? Будемо говорити зокрема про таке:
- що таке психічне здоров’я, як його зміцнювати у житті та на роботі;
- як приборкати тривогу – практики саморегуляції;
- як перетворити стрес на благо;
- найпоширеніші психічні розлади – їхні стани і вплив на робочий процес;
- комунікація та здоровий клімат в колективі;
- фактори ризику на роботі та сервіси організації;
- стратегія турботи про психічне здоров’я, алгоритм впровадження.
Тривалість онлайн-модулей в середньому 1,5 години, між ними – інтервал у 1,5-2 тижні на опрацювання рекомендацій.
Тож якщо ви відчуваєте потребу у зміцненні себе та створенні здорового робочого клімату – дайте знати.
