Інструкція до щирої розмови між батьками та дітьми

pogribnalu

Іноді почати розмову з дитиною непросто. У пам’яті спливають старі образи, порушені правила, невдачі та моменти, за які й досі ніяково. А ще — звичка батьків говорити з позиції «я дорослий — ти слухай». Такий стиль спілкування непомітно вибудовує стіну, замість мосту. А дитині  не потрібна ідеальна розмова — їй важливо відчувати поруч живих та уважних батьків.

Саме тому команда ГО «Білозерський центр регіонального розвитку» реалізує Загальний Підхід «Безпечні сім’ї», в рамках якого програма з «Позитивного батьківства» вчить вибудовувати здорові відносини в родині та вміти чути один одного. Але для стійкого результату важливо продовжувати спільні активності й поза межами нашого курсу. Тож наші фасилітаторки Алла Іваненко та Яна Алєксєєнко підготували прості поради, які допоможуть почати щиру розмову і, які легко застосувати вдома, в укритті або під час відключень світла. 

Як розмовляти так, щоб дитина вас чула і хотіла відповідати?

Коли ви ставите питання або щось обговорюєте, намагайтеся бути на одному рівні з дитиною. Сядьте поруч або присядьте — е це допомагає зняти бар’єр «дорослий – дитина» і створює простір безпеки.

Більше слухайте, менше радьте. Іноді дитині потрібно просто виговоритися. Використовуйте техніку «активного слухання»: кивайте, підтримуйте розмову короткими фразами — «розумію», «та невже?», «і що було далі?». 

Будьте відкритими, навіть коли вам здається, що дитина не хоче спілкуватися. Пам’ятайте: саме дорослі відповідальні за тон розмови та емоції. Намагайтеся залишатися спокійними та зосередженими.

Найефективніший спосіб навчити дитину — це бути прикладом для неї. Тож якщо ви бажаєте, щоб ваша дитина вміла ділитися мріями та емоціями, аналізувати свої вчинки та визнавати помилки, почніть із себе. 

Використовуйте відкриті запитання. Замість запитань, на які можна відповісти просто «так» чи «ні», запитуйте про почуття, мрії чи думки. Наприклад:

• Що сьогодні змусило тебе посміхнутися?
• Ти сьогодні пишався/лася чимось, що зробив/ла?
• Якби сьогоднішній день можна було прожити ще раз, що б ти змінив/ла?
• Якби твої іграшки могли говорити, що б вони нам розповіли?
• Про що ти зараз мрієш найбільше?
• Якби ти мав/ла суперсилу, якою б вона була?
• На яку тварину ти схожий/а і чому?
• Який комплімент тобі було найприємніше почути?

Дозвольте собі не мати відповіді на всі питання — шукайте їх разом з дітьми!

Заходи, спрямовані на психосоціальну підтримку дітей впроваджує ГО «Білозерський центр регіонального розвитку» у співпраці з міжнародною гуманітарною організацією Save the Children (Врятуймо дітей)  за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Данії (Danida).