«Стійкість у спротиві»: в Україні відбувся онлайн-фест для громадських активістів/ок
З 15 по 26 вересня команда Центру AHALAR разом із партнерами з MHHRI (Норвегія) створили унікальний простір, де психічне здоров’я, стійкість і турбота про себе звучали так само голосно, як і тема ...
Додано:
Center Ahalar
Основними учасниками стали правозахисники та активісти громадянського суспільства в Україні, які сьогодні працюють у надзвичайно складних умовах, під тиском стресу та системного вигорання у секторі.
Що робило цей фест особливим?
- Баланс знань і практики: лекції + дихальні та тілесні вправи для стабілізації.
- Міжнародний досвід: спікери з Норвегії, Польщі та України ділилися практиками та інструментами роботи з травмою.
- Доступність: Zoom і YouTube, переклад англійської на українську.
“Cподобалося, що кожна зустріч має свій унікальний фокус. Тема сили гри для дітей та тілесних практик на зцілення травм для мене особисто була дуже інформативною. Дано достатньо цікавого й практичного матеріалу, який можна застосовувати у своїй професійній діяльності та навіть у щоденному житті. Деякі теми були добре знайомі, деякі тепер я досліджую сама. Окремо хочу відзначити норвезький досвід: дуже цінно побачити, як колеги працюють із темами травми, втрати й підтримки, та які інструменти пропонують. Це надихає і дає відчуття, що я теж рухаюсь у правильному напрямку”, — ділиться враженнями Людмила, одна із учасниць заходу.
“Дякуємо всім учасникам, спікерам і партнерам — разом ми створили атмосферу підтримки, сили та натхнення. Психічне здоров’я — це не розкіш, це наш щоденний ресурс. А підтримка один одного — це найсильніша інвестиція в цю стійкість”, — команда Центру AHALAR.
