Як волонтерам подбати про себе сьогодні?
Вже 21 день кожен з нас стоїть на волонтерському фронті. Ви — неймовірні, наша команда пишається мужністю та стійкістю волонтерів — говорять в Українській Волонтерській Службі.Відчуваєш втому? Не ...
Додано:
Громадський Простір
Вже 21 день кожен з нас стоїть на волонтерському фронті. Ви — неймовірні, наша команда пишається мужністю та стійкістю волонтерів — говорять в Українській Волонтерській Службі.
Відчуваєш втому? Не хвилюйся, це природно.
Зранку ти допомагаєш сортувати гуманітарну допомогу, в обід плести сітки, ввечері роздаєш їжу переселенцям. Це все — надзвичайний внесок у перемогу, проте завжди потрібно памʼятати про своє психологічне і фізичне здоровʼя.
Як волонтерам подбати про себе сьогодні? Психологиня Kate Herman поділилась із нами порадами, дивись картки
Поширюй це своїм друзям волонтерам, щоб вони також знали, як піклуватись про себе.
Вір в ЗСУ, дбай про свій стан та своїх близьких — тоді перемога точно буде за нами.
