«Ти як?»: Всеукраїнська програма ментального здоров‘я

«Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров‘я за ініціативою Олена Зеленська, про яку повідомляє Міністерство цифрової трансформації України.Під час повномасштабної війни буває важко давати ...

ментальне-здоровя
«Ти як?»: Всеукраїнська програма ментального здоров‘я
«Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров‘я за ініціативою Олена Зеленська, про яку повідомляє Міністерство цифрової трансформації України.

Під час повномасштабної війни буває важко давати раду стресу чи тривожності. Проте ми мусимо залишатися сильними, міцними й працювати на перемогу. Програма «Ти як?» допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо. 

У зручному онлайн-форматі доступні:
- Аптечка швидкої психологічної допомоги у PDF
- Відеотехніки самодопомоги в стресових ситуаціях

Дбайте про власне ментальне здоров’я та пильнуйте близьких з «Ти як?». Усі матеріали безоплатні та доступні за посиланням — https://howareu.com/

Також підпишіться на соцмережі проєкту, щоб отримувати корисні для ментального здоров’я поради щодня — Ти як?


Тематика публікації:  

Останні публікації цього розділу:

У Львові міжнародна коаліція ухвалила політичне рішення про створення трибуналу для керівництва РФ

Соціальне замовлення на практиці: Миргородська ТГ отримала інструменти впровадження

З нагоди Дня Європи в Україні проходить форум “Діалоги про Європу”. Його відкрила Оксана Забужко

В Україні стартує подкаст «Хвостатий тил»: онлайн-формат, який варто чути серцем

Не толеруйте насильство: актор_ки Молодого театру звернулися до глядачів та колег з інших театрів

Занурення в ШІ, симуляція редакції та етичні дилеми — чим запам’ятався другий «EDU-AI»