Психологія війни: як тримати себе в руках та чому відпочинок — це нормально: ГО “Буслав Січ” записала новий подкаст

Третій випуск Диванного Подкасту опублікувала команда громадської організації "Буслав Січ" (м. Богуслав). Новий подкаст про психологію війни і про те, як тримати себе в руках, що робити зі своїми ...

msg-873146411-189514
Психологія війни: як тримати себе в руках та чому відпочинок — це нормально: ГО “Буслав Січ” записала новий подкаст

Третій випуск [НЕ] Диванного Подкасту опублікувала команда громадської організації “Буслав Січ” (м. Богуслав). 

Новий подкаст про психологію війни і про те, як тримати себе в руках, що робити зі своїми емоціями та чому відпочивати – це нормально!  Детально про це  розповідає сертифікований коуч, НЛП-майстер, виконавча директорка Інституту “Республіка” і засновниця ВІ “Активна Громада” Олександра Гліжинська.

Тема стосується кожного, так би мовити – і волонтерів, і активістів, і людей, які працюють з людьми та і взагалі – всіх, хто ввімкне послухати цю розмову. Адже, всі ми досі, так чи інакше, переживаємо стрес через війну. Втім, життя йде, тож ми маємо брати себе в руки і наближати нашу перемогу.

У подкасті ви детальніше почуєте:

  • Про що повинен потурбуватися волонтер, аби бути емоційно стійким?
  • Що робити з емоціями, які часом “зашкалюють” і їх легше блокувати?
  • Емоційне вигорання. Чи можливо йому запобігти? Як його виявити? Що з ним можна вдіяти?
  • Чому відпочинок такий важливий і як його організувати правильно, щоб був ефект?
  • Чи нормально НЕ встигати?
  • Чому, в умовах війни, важливий особистісний розвиток?

Переходьте за посиланням, слухайте, коментуйте та підписуйтеся, аби не пропустити нові випуски.


Тематика публікації:  

Останні публікації цього розділу:

1 піксель – 1 долар. В Україні створили сайт з інтерактивною мапою для збору коштів на відбудову шкіл

Організація «Право» трансформує гуманітарний хаб у центр громадської активності у Хмільнику

Асоціація “Доступне житло для ВПО” запрошує до вступу ГО та локальних партнерів

Інформаційна онлайн-сесія про стратегії успішної участі у конкурсі «Громадська перспектива: прозора влада та активна громада»

Студенти трьох областей опановували підприємницькі навички у Львові

4 березня – Всесвітній день проти сексуальної експлуатації