Триває набір на другий блок курсу “Абетка саморегуляції 6.0″

Якщо ви лідер/ка НДО чи волонтер/ка, то ця пропозиція для вас!

Старт 2 блоку курсу: 9 вересня (другий блок)

Перший блок доступний в записі за посиланням в анкеті.

Один блок містить 6 онлайн занять протягом тижня.

Заявки приймаються до: 08.09.2024

Протягом 12 онлайн занять ми разом будемо досліджувати дієві способи підтримки психічного здоров’я, зокрема практичні методи для зняття стресу, покращення емоційного стану та підвищення психологічного благополуччя (wellbeing).

Чому Вам варто брати участь?

Ефективний курс: після проходження курсу ви отримаєте знання та найголовніше – практичні навички підвищення стресостійкості. Зможете подбати про психічне здоров’я себе та інших.

Простір однодумців: відчуєте себе в спільноті, де можна розказати про свої страхи й не бути засудженим. Надихнутися іншими та отримати всебічну підтримку як тренерів, так і учасників.

Сертифікат про проходження курсу: ті учасники/ці, які відвідують мінімум 8 занять отримують сертифікат.

Докладніше про курс https://ahalar.org/kursi/abetka-samoreguljacii-6-0-rozshirenij-kurs-zi-stresostijkosti/

Посилання на реєстрацію: тут.

Заявки приймаються до: 08.09.2024

Зареєструйтесь зараз і зробіть крок назустріч своєму новому я!

Щоб не пропустити можливості підписуйтеся на наш телеграм канал https://t.me/ahalar_center

Проєкт «Адаптація замість виснаження» реалізується за фінансування Національного фонду підтримки демократії NED (National Endowment for Democracy).