Набір на ретрит “Тіло. Ресурс. Баланс.”

Центр АХАЛАР запрошує лідерів/працівників ГО, волонтерів взяти участь в ретриті у Карпатах «Тіло. Ресурс. Баланс».

КОЛИ?
21-26 жовтня 2025. (Заїзд ранком 21 жовтня. Виїзд ввечері 26 жовтня.) ДЕ? м. Славське, Львівська область на базі Креативна резиденція МС 6.

ДЛЯ КОГО?

• Для працівників ГО, волонтерів, які працюють в ГО та “хелперів”.
• Хто має необхідність в зниженні рівня накопиченого стресу та підвищення стресостійкості.
• Хто зацікавлений в удосконаленні навичок самодопомоги та підтримки інших.
• Хто готовий активно використовувати отримані знання та передавати їх далі.

ЩО БУДЕМО РОБИТИ?
Програма передбачає поглиблену роботу з усвідомленням та тілесними (соматичними) практиками задля набору ресурсу та стабілізації психіки. Під час навчання в нас багато руху, танцю (до цього треба бути готовим. Дивиться фільм), досліджень тілесних реакцій, емоцій, звуків, запахів… Також ми працюємо з диханням, mindfulness, арттерапією тощо.

Ретрит АХАЛАР – це простір, де за шість днів кожен учасник пройде через глибинне внутрішнє занурення та трансформації. Практики сприятимуть психічному відновленню кожного учасника окремо і групи в цілому.
 Відео з останнього ретриту

ТРЕНЕРИ:
Юрій Трохименко
Юрій Усович
Вікторія Солоніцина

РЕЄСТРАЦІЯ https://forms.gle/t6pRqDyTKwC4xZWf9
ДЕДЛАЙН – до набору 300 заявок.

Результати відбору учасників ретриту будуть надіслані на пошту, яку вказано у реєстраційній формі до кінця вересня (не пізніше 1 жовтня). Тож будьте уважні при заповненні заявки.
Проживання та навчання безплатне, забезпечується організаторами.
Харчування покривається фондом частково, власний внесок – 2700 грн.
Кошти за проїзд не відшкодовуються.

Будь ласка, зверніть увагу, що для якісного переходу в процес відновлення та підтримки свого ментального здоров’я, ми просимо учасників не брати в залу для занять мобільні телефони.

Проєкт “Зміцнюючи серця: Культивування добробуту в громадському секторі України під час війни” – реалізується за підтримки National Endowment for Democracy (NED).