Більше знай, про себе дбай — менше страху і більше знань для підлітків України

Через повномасштабну війну психічне здоров’я дітей і підлітків опинилося під ударом: депресія, тривожність, травма — це не окремі випадки, а масштабна проблема.

Саме тому в межах проєкту «Поза межами травми» ми:

• Проводимо інформаційні сесії в школах; 
• Розвиваємо молодіжні ініціативи проти стигми; 
• Працюємо з освітянами, батьками й громадами; 
• Паралельно навчаємо фахівців — 150 тренерів і 675 фасилітаторів пройдуть навчання з MHPSS по всій Україні. 

Про проєкт

Проєкт “«Поза межами травми: Розширення послуг з охорони психічного здоров’я для дітей і молоді з груп ризику», який реалізується War Child Alliance у партнерстві з AFEW-Ukraine, Лікарями світу (Нідерланди та Греція) та ВФ «Крок за кроком» (USSF) та фінансується Ukraine Partnership Facility (UPF), RVO, Міністерство закордонних справ Нідерландів спрямований на покращення психосоціальної підтримки молоді в регіонах України, які найбільше постраждали від війни. Проєкт триватиме з 2024 по 2027 та охопить чотири області: Сумську, Харківську, Чернівецьку та Хмельницьку.

Цілі проєкту

• Допомогти лікарям первинної ланки та громадським активістам отримати знання та навички для надання якісної психосоціальної підтримки.
• Покращення емоційного стану молоді та їхніх сімей. У проєкті використовуються сучасні методики, які допомагають підліткам, дітям та їхнім опікунам краще справлятися зі стресом. Зокрема, це групи підтримки, програми Self Help+ та “Я підтримую своїх друзів”.
• Зменшення стигматизації. Ми проводимо інформаційні кампанії, які допомагають говорити про психічне здоров’я відкрито, руйнують міфи та заохочують звертатися по допомогу.

Як проєкт допоможе підліткам?

1. Групи взаємопідтримки. Молодь зможе обговорювати свої переживання з однолітками у безпечному просторі.
2. Інструменти для стійкості. Ми навчимо підлітків справлятися зі стресом через практичні техніки: дихальні вправи, творчість, записи в щоденнику.
3. Розуміння своїх емоцій. Спеціалісти пояснять, як розпізнавати ознаки стресу, тривоги чи депресії та як з цим працювати.
4. Доступ до якісної допомоги. Учасники зможуть отримати підтримку кваліфікованих психологів та консультантів.
5. Адвокація прав молоді. Підлітки навчаться відстоювати свої інтереси та ставати активними учасниками своїх громад.

Ми запрошуємо молодь, батьків, лікарів, соціальних працівників та всіх, хто дотичний до теми сексуального і репродуктивного здоров’я, прав та психічного здоров’я, говорити з підлітками на важливі, але досі табуйовані теми — просто, доступно й без осуду.

В інстаграмі проєкту takecare_beaware знайдете:

• Ресусрси про психоедукацію, експертні поради; 
• Корисне про сексуальне та репродуктивне здоров’я; 
• Реальні історії підлітків; 
• Інтерактив для самопізнання й самодопомоги
  

Цитати наших партнерів, щодо майбутнього впливу проєкту:

“Вкрай важливо спершу додати розуміння, що таке ментальне здоров’я. Підлітки нашої категорії плутаються та не надають чіткого визначення ментальному здоров’ю, психічному здоров’ю, не знають їх критеріїв.

Найважливіше — щоб підлітки мали чітке розуміння того, що таке психічне здоров’я, його критерії, як розрізняти свій стан і сформувати вміння просити та отримувати допомогу в центрах надання послуг.”

- Альона Бежан, виконавча директорка ЧБФ «Нова сім’я», радниця міського голови з соціальних питань, Чернівецька область

“Громада відноситься до зони бойових дій, підлітки щодня бачать наслідки прильотів (пошкоджені будівлі) або часто чують звуки вибухів. Це сильно впливає на їх емоційний та психологічний стан, але вони не завжди розуміють, що потребують психологічної допомоги або просто соромляться цього. Завдяки проєкту вони і зрозуміють, що потребують допомоги і отримають її від фахівців…Локація для проведення зустрічей буде знаходитися в навчальному закладі, а підлітки зазвичай з більшою довірою звернуться за допомогою в звичному та знайомому для них місці, особливо якщо це навчальний заклад.”

- Олександр Могилка, викладач кафедри психіатрії, наркології, медичної психології та соціальної роботи, координатор проєктів у Харківському благодійному фонді «Благо», методист Харківського обласного центру соціальних служб