Допомагаємо журналістам відновлюватися!
Mental Health Evenings знову з вами
Запрошуємо медійників на особливий вечір турботи про себе — майстер-клас з ліплення.
14 листопада, 16:00-18:00
Локація: офлайн, м. Київ. Точна адреса прийде на пошту після реєстрації!
Реєстрація: тут.
Кількість місць обмежена!
Ліплення є чудовою арт-терапевтичною технікою, адже:
допомагає “кинути якір” у моменті: фокусуючись на текстурі, формі та процесі, ви відриваєтесь від інформаційного шуму та тривожних думок, “заземляючись” тут і зараз;
фізична дія перетворення матеріалу стимулює відчуття контролю та компетентності. Ви створюєте нове — і це теж про вашу здатність змінювати свій внутрішній стан;
ліплення дає безпечний вихід для накопиченої напруги.
На майстер-класі ви зможете створити обраний вами виріб з глини. Як додатковий бонус — у зручний для вас день і час ви знову зможете прийти для його глазурування.
________
Mental Health Evenings є частиною програми Mental Support for Media. Це різнопланові заходи для відновлення у комфортному для розмови та взаємодії середовищі.
________
Програму реалізує Фундація Суспільність у партнерстві з Центром розвитку та психотерапії БрейнКульт – у партнерстві з UNESCO Ukraine та за підтримки Посольство Японії в Україні / 在ウクライナ日本国大使館 / Embassy of Japan in Ukraine.
