Чому надвисокі стандарти заважають роботі й виснажують? Поговоримо про це на вебінарі з Наталею Висятицькою, психотерапевткою, фахівчинею програми Mental Support for Media.
А також про:
- те, як переконання («я мушу бути ідеальним», «помилка = катастрофа») запускають тривогу і прокрастинацію
- здорову мотивацію vs. надмірні вимоги
- і, звісно, практичні інструменти для збереження ресурсності та креативності.
8 жовтня, 13:00, онлайн
Безкоштовно при реєстрації: https://forms.gle/WqMEk7xeQ7S6eggM8
Довідково:
- Mental Support for Media – програма психологічної підтримки журналістів в Україні, що реалізовується Фундацією Суспільність у партнерстві з Центром психічного здоров’я БрейнКульт.
Інформація про організаторів:
Громадська організація “Фундація Суспільність”
Команда Фундація «Суспільність» понад 30 років організовує міжнародні та національні програми та реалізовує місію дослідження і вироблення рішень в галузі державної політики, розвитку громадянського суспільства, міжнародних відносин та викликів тисячоліття.
https://www.facebook.com/souspilnistfoundation
Центр психічного здоров’я БрейнКульт: команда підготовлених фахівців (психологи, психотерапевти, психіатри), підтримка в науково доведених підходах і сучасний інструментарій взаємодії.
https://www.facebook.com/ubraincult
Контактна інформація:
Лідія Буляк
координатор проєктів ГО “Фундація Суспільність”
+380975878211
[email protected]
