- психоосвітніх лекцій,
- дихальних та тілесних практик,
- технік стабілізації та ресурсності,
- інструментів для підтримки себе та інших.
Фест триватиме з 15 по 26 вересня 2025 року та включатиме два модулі:
15-21 вересня | 6 онлайн-практикумів
Програма заснована на поєднанні підходів тілесної терапії, дихальних технік, уважності (mindfulness) та психоосвіти у сфері wellbeing або цілісного благополуччя в умовах високої напруги.
Вікторія Солоніцина – психотерапевтка, коуч, тренерка, Польща
Юрій Усович – психотерапевт, тілесно-орієнтований практик, Україна
Mental Health and Human Rights Info (Норвегія)
Сесії проходитимуть онлайн з перекладом на українську.
• Емоційна стабілізація та підтримка родини
Імена експертів незабаром буде оголошено. Слідкуйте за новинами!
- правозахисники й правозахисниці
- психологи, психотерапевти, коучі
- волонтери, фасилітатори, громадські активісти
- всі, хто допомагає іншим у кризових і воєнних умовах
Чому це важливо?
Ми знаємо, як легко втратити себе, коли щодня думаєш, захищаєш та тримаєш інших.
Цей фест про відновлення, про спільність, про професійну підтримку.
І про практичні інструменти, які допоможуть зберегти баланс і силу.
Ми давно мріяли, щоб незалежно від важких обставин, продовжувати збирати разом в одному онлайн-просторі сильних і досвідчених фахівців, які можуть підтримати тих, хто підтримує інших.
Бо у світі, що швидко змінюється, єдине, на що ми точно можемо впливати – це наш внутрішній стан.
Стійкість можлива. А разом легше.
Слідкуйте за анонсами – вже скоро відкриємо реєстрацію та поділимося детальною програмою.
Проєкт був підтриманий Фондом Будинків Прав Людини та фінансований Норвегією.