Протягом повномасштабного вторгнення Росії в Україну страшні новини про вбивства, катування цивільних та військових, руйнування житла та інфраструктури лунають звідусіль. Нормальним є те, що ми реагуємо на це: підвищується тиск та серцебиття, можливі й інші прояви на рівні тіла та емоцій. Це водночас виснажує та пригнічує. Що ж робити?
Пропонуємо Вам відвідати онлайн групове заняття із кризовим психологом, психотерапевтом у методі EMDR, де Ви зможете отримати корисні та дієві інструменти самопідтримки в таких випадках. Конкретні доказові техніки та алгоритм відновлення Ви зможете практикувати одразу. Захід безкоштовний, надає ГО «Підтримка психічного здоров’я».
Коли: 15 жовтня 2022 (субота) 11:00-13:00.
Реєстрація за посиланням у гугл-формі. Після реєстрації з Вами зв’яжеться адміністратор та надішле посилання на zoom. За потреби зможете поставити запитання або проконсультуватися щодо інших доступних послуг.
Зустріч не записується, проходить «вживу» онлайн на платформі zoom. Тож виділіть для себе 1.5-2 години, щоб подбати про психічне здоров’я. Просимо Вас бути активними, бажано із ввімкненою камерою. Зустріч передбачає тренінговий формат, тож психолог завертатиметься до групи із проханням ділитися Вашим досвідом або прокоментувати як для Вас та чи інша практичні техніки. Якщо у вас не працює мікрофон, можна писати у чаті.
Проводить групову зустріч психологиня команди Центр психічного здоров’я та психосоціального супроводу м. Сєвєродонецьк, що працює у сфері підтримки постраждалих від війни з 2015 року. Наші фахівці є досвідченими та кваліфікованими спеціалістами. У роботі використовуємо виключно доказові методи та сучасні протоколи психологічної кризової підтримки для забезпечення найкращої послуги.
Групова та індивідуальна робота надається у рамках проєкту «Психосоціальна підтримка осіб, які постраждали внаслідок конфлікту в Україні» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, Malteser International та Мальтійської служби допомоги в Україні.
