Вже лютий, а плани все ще залишаються на папері? В умовах постійних обстрілів та відключень світла прокрастинація — це не лінь, а природна реакція організму на втому та стрес. Поговоріть про те, як підтримати себе, з фахівцями проєкту «Моє Коло» на безплатному онлайн-воркшопі.
Разом із психологинями Софією Москаленко-Долінгер та Елеонорою Ханіною ви знайдете відповіді на ключові питання самопідтримки:
- що таке прокрастинація насправді та що за нею ховається;
- як відрізнити звичайну лінь від хронічної втоми;
- як швидко відновлювати ресурс та виходити з “режиму очікування”;
- як продовжувати рухатися вперед у сучасних реаліях.
Деталі заходу:
- Дата: 20 лютого
- Час: 18:30 (тривалість 2 години)
- Де: онлайн у Zoom або на YouTube
- Участь: Безплатно, але за попередньою реєстрацією : https://forms.gle/z1wHNNB3KxoX8gQPA
