Стрес –це завжди негативний вплив на наше фізичне та психологічне здоров’я. Вибухи, новини, робочі неприємності, конфлікти із близькими зменшують нашу продуктивність, мотивацію та погіршують якість життя.
ГО Pro Women UA влаштовує в Луцьку офлайн-зустріч із психологинею Неонілою Кухарук, де поговоримо про:
1. Фізіологічні зміни організму під час стресу
2. Вплив кортизолу (гормону стресу) на органи та системи в організмі
3. Адаптація до стресу: можливо чи ні?
Стрес, апатія й безсоння – сигнали, які не можна ігнорувати. Тому разом розберемо, як зменшити його вплив на наше щоденне життя та покращити свій стан.
Чекаємо вас на групі
Коли: вівторок (9.01), 18:30
Де: м. Луцьк, локацію повідомимо зареєстрованим учасникам/цям
Реєстрація: тут
Інстаграм Pro Women UA: https://www.instagram.com/pro.women.ua/
