Чому українці масово обирають самостійне споживання антидепресантів замість звернення до фахівців? І що ми збираємось із цим робити?
У країні, де майже кожен день стає черговим стрес-тестом на виживання, тема психічного здоров’я вийшла за межі професійної сфери психологів. Вона стала політичним питанням, питанням національної безпеки. А ще — питанням звички мовчати, коли болить не тіло, а те, що всередині.
ZDOROVI провели масштабне дослідження «Свідомий вибір», яке вперше описує цю мовчазну кризу словами тих, хто стоїть на передовій не лише медичної, а й емоційної турботи — лікарів. Результати будуть презентовані 17 липня о 15:00 під час відкритої онлайн-події, яка, планує змінити хід публічної розмови про психічне здоров’я в Україні.
Учасниками дослідження стали 130 медичних працівників із різних куточків України, які не просто спостерігають — вони приймають на себе першу хвилю емоційної руйнації, з якою пацієнти приходять до лікарень. І майже одностайно — 99,2% опитаних стверджують: війна глибоко вплинула на психічний стан людей. Це факт, який вони спостерігають щодня, незалежно від спеціалізації.
За спостереженнями медиків, найбільш типовими проявами стали тривожні та депресивні розлади, що зростають буквально лавиноподібно. У понад 90% медичних закладів фіксується підвищення кількості таких звернень. Частішими стали панічні атаки, психосоматичні симптоми, фобії, агресивна поведінка. Понад 50% лікарів також відзначили зростання суїцидальних проявів і ПТСР.
І все це — на тлі глибоко вкоріненої недовіри до психотерапії. Більшість пацієнтів, за словами медиків, намагаються «перетерпіти» симптоми, спираючись на внутрішній ресурс, який часто давно вичерпано. Люди не звертаються по допомогу — не тому, що не можуть, а тому, що не звикли визнавати свою вразливість. 80% випадків незвернення пояснюються переконанням: «Я впораюся сам». Ще понад 60% — страхом осуду. Іншими словами, ми живемо в культурі, де психічний розлад досі сприймається як слабкість, а не як стан, що потребує лікування.
Натомість формується паралельна система «самодопомоги». І вона не має нічого спільного з психологічною гігієною. За даними дослідження, більшість медиків зізнаються, що регулярно стикаються з пацієнтами, які самостійно вживають психотропні препарати: снодійні, транквілізатори, антидепресанти. Їх купують без рецепта, за порадою знайомих, або орієнтуючись на онлайн-форуми. Це не поодинокі випадки — це звичка, підкріплена страхом бути почутим і нерозумінням, куди саме звертатися.
Водночас лікарі дедалі частіше фіксують зловживання навіть призначеними препаратами. А отже, ми маємо справу не просто з проблемою доступу до психологічної допомоги — ми на порозі нової епідемії: епідемії неконтрольованого самолікування.
І саме в цьому — головний виклик. Бо ця тема лежить не тільки в площині охорони здоров’я, а й в основі нової соціальної втоми, яка роз’їдає стійкість країни зсередини. Як довго ми ще зможемо ігнорувати той факт, що ментальна руїна може виявитися не менш загрозливою, ніж руїна фізична?
Саме тому ініційована адвокаційна програма «Свідомий вибір» є нагальною та необхідною. Презентація здійсненого дослідження — це більше, ніж розмова про цифри. Це спроба змінити наратив.
Більш детально ключові висновки дослідження, включно з описом найбільших бар’єрів у зверненні по допомогу, статистикою самолікування та висновками, зробленими з відповідей медичних працівників буде представлено під час презентації. Усі зареєстровані учасники отримають повну версію аналітичного звіту одразу після події.
Також, під час заходу ZDOROVI вперше представлять новий адвокаційний напрям, що формалізує результати дослідження у план дій. Йдеться не просто про комунікацію. Йдеться про практичні рішення, національні інформаційні кампанії, відкритий суспільний діалог і — насамперед — про зміну самої культури взаємодії з ментальним здоров’ям. Ми більше не ставитимемо психічне здоров’я в рамки «делікатної» теми, адже замовчування лише віддаляє людей від допомоги.
Щоб приєднатися до онлайн-презентації адвокаційної програми «Свідомий вибір», яка відбудеться 17 липня о 15:00, запрошуємо зареєструватися за посиланням. Подія відкрита для представників медичної спільноти, державних органів, громадських організацій, аналітиків, журналістів і всіх, хто готовий почути більше — і долучитися до системних змін.
Не залишайтеся поза розмовою, яка стосується кожного, навіть якщо ніхто не наважується про це сказати вголос.
