Часто ми відчуваємо втому, роздратування чи апатію й думаємо: “Це все через роботу”. Але чи справді причина тільки в ній? Адже інколи навіть у відпустці чи на вихідних не стає легше.
4 липня о 18:30 запрошуємо на відкриту зустріч із психологинями проєкту «Моє Коло», де ми поговоримо про вигорання:
- що це таке і звідки воно береться?
- як не сплутати його з депресією?
- як планувати літо, аби дійсно відновитися?
Зустріч проведуть:
- Мар’яна Мавко, клінічна психологиня у методі КПТ, методологиня проєкту “Моє Коло”, кандидатка наук.
- Вікторія Непота, практикуюча психологиня (Schema therapy, CBT, EFT, ACT), групова схема-терапевтка, фасилітаторка груп в ГО “Моє Коло”, спеціалістка з комунікації.
Участь безплатна — за умови попередньої реєстрації за посиланням.
