Бібліотека
21 Кві 2023
Адаптація під час зміни місця проживання
“Виживає не найсильніший і не найрозумніший, а той, хто краще пристосовується до змін”, — писав Чарльз Дарвін у своїй праці “Походження видів” ще у ... Детально
29 Бер 2023
Відкриття системи CRISPR/Cas9: співпраця двох науковиць, що назавжди змінила світ
Нобелівська премія у всьому світі вважається найпрестижнішою для своїх галузей винагородою. За заповітом шведського винахідника Альфреда Нобеля, ця ... Детально
6 Лют 2023
Як зберегти ресурсний стан під час війни
Наближається річниця війни. І психологи все більше звертають увагу на ресурсний стан українців — на військових, окупованих та підконтрольних ... Детально
5 Лют 2023
ВІЛ і СНІД – одне й те ж чи є розбіжності?
Руйнація імунітету та погіршення опору різного роду захворюванням, – так діє в організмі людини вірус імунодефіциту.На жаль, протягом певного часу ... Детально
3 Лют 2023
У близької людини ПТСР: 15 порад, як діяти
Життя з ПТСР (посттравматичним стресовим розладом) – це часто життя з непередбачуваними особливостями. Коли не розумієш, в якому вигляді та за яких ... Детально
9 Гру 2022
Воєнні злочини та порушення прав ключових спільнот на тлі російської військової агресії
Повномасштабне російське військове вторгнення в Україну має вкрай негативні наслідки для забезпечення прав в контексті ВІЛ та ТБ спільнот. Передусім ... Детально
6 Гру 2022
Тривожність: практичні поради на кожний день
Як собі швидко допомогти під час тривожності? Про це говоримо з Вікторією Солоніциною, тренеркою, психологічним консультантом та розвиваючим коучем ... Детально
3 Лис 2022
Як зняти стрес і відчути смак до життя? Стратегія самодопомоги під час надмірних навантажень
Продовжуємо цикл статей про вигорання та способи самодопомоги під час високих навантажень. Ми вже писали про те, як підняти свій рівень енергії та ... Детально
22 Вер 2022
Стратегія відновлення після вигорання
Управління стресом — це не про ситуативне вирішення подій, які викликають стрес. Одиночні заходи, такі як відпочинок у затишному місці або похід до ... Детально
13 Вер 2022
Як підняти свій рівень енергії: Які ритуали допоможуть відновити свою продуктивність?
«У мене немає енергії» — другий по частоті запит, який чує психотерапевт або тілесний практик. Всесвітня організація здоров’я вирішила віднести ... Детально
