Як повернутися до життя: у Карпатах відбувся ретрит “Свої: Тіло. Ресурс. Баланс” для спільноти ветеранів та їх родин

14 представників спільноти ветеранів і членів їх родин пройшли п’ятиденний ретрит відновлення – “СВОЇ: ТІЛО. РЕСУРС. БАЛАНС” у “Креативному просторі МС-6”, що в горах Славського.

Вони приїхали виснаженими, з напругою в тілі, тривогою, без сну, без радості, часто – з відчуттям провини за власний відпочинок. Але головне, з тим самим внутрішнім запитом: “Я давно не відчуваю себе живим(ою)”.

Голоси групи:

«Я усвідомила, що я є. І в мене аж мурашки по тілу.»

«У 40 років я зміг відпустити біль дитинства.»

«Я мала 0% заряду, а зараз – кілька мільйонів.»

«Ми ржали від душі. Я так давно не сміялась.»

«Ми вже не окремі – ми є коло.»

І фраза воїна, яка стала символом цього ретриту: «На війні я жодного дня не боявся смерті. А повернувся – і боюся жити… І зараз це пішло»

Що дали ці 5 днів:

– повернення контакту з собою – “я є”,
– глибоке розслаблення тіла, повернення сну,
– відпускання старого болю м’якими ритуалами,
– наповнення енергією: від нуля до живості,
– сміх, рух, танець, музика,
– нові інструменти самодопомоги,
– відчуття підтримки й кола, де безпечно бути собою

Це не про психологію. Це про життя, яке повертається.

Ретрит “Свої: Тіло. Ресурс. Баланс” від центру АХАЛАР – частина програми «Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх», яка реалізується за підтримки реалізується DVV International в Україні за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.

У Карпатах, серед тиші й гір, люди знов знаходять себе, силу, присутність.
Наступні ретрити – незабаром.