Безкоштовні онлайн-консультації “5 простих кроків, як долати негативні емоції під час карантину”

Досвід роботи показує, що не так страшний сам вірус, скільки стрес, який нас супроводжує вдень і вночі вже який день. Ми вже навчилися мити руки і дотримуватися правил тілесної профілактики.Однак, ...

Додано:
Center Ahalar

Вікторія Солоніцина
Безкоштовні онлайн-консультації “5 простих кроків, як долати негативні емоції під час карантину”

Досвід роботи показує, що не так страшний сам вірус, скільки стрес, який нас супроводжує вдень і вночі вже який день. Ми вже навчилися мити руки і дотримуватися правил тілесної профілактики.

Однак, мало хто пам’ятає про важливість психічної гігієни і внутрішнього балансу. Карантин на довгий час ізолював нас в чотирьох стінах. Паніка, негативні емоції позначаються на нашому самопочутті. Здавалося б, заманливо весь час сидіти в піжамі і робити те, що хочеш. Але це тільки спочатку.

Важливо зрозуміти, що ми не самотні з нашими проблемами. Тому, не потрібно боятися про це говорити.

Вікторія Солоніцина – коуч (спеціалізація – трансформуючий коучинг), арттерапевт, тренер, консультант в сфері конфліктів і роботи зі світом. З досвідом роботи більше 20 років.

«Відгукуючись на запити своїх клієнтів зрозуміла, що можу запропонувати вам підтримку в цей не простий період і запрошую на безкоштовну онлайн консультацію».

ЦЯ КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ ВАС, ЯКЩО:

  • Вас дратує паніка навколо.
  • Хочете знизити стрес і почуття тривоги.
  • Думаєте про те, як більш спокійно ставитися до нинішньої ситуації,
  • Шукаєте впевненість і наснагу.
  • Ви втомилися бути в 4-х стінах і вам потрібний безпечний простір для щирої розмови.
  • Ви хочете, щоб час карантину не пройшов для вас даремно.

За підсумками консультації – у вас буде покроковий план яким чином слід організувати своє життя, щоб до кінця карантину ви вийшли без втрат. Більш того, з новою перспективою.

Я готова супроводжувати вас у цьому процесі.

З ЯКИМИ ЗАПИТАННЯМИ ДО МЕНЕ ЗВЕРТАЮТЬСЯ НАЙЧАСТІШЕ?

  • Як впоратися з розгубленістю і невпевненістю в завтрашньому дні?
  • Що робити? Я не можу ні на чому сфокусувати увагу.
  • Як мені знайти опору в цей складний кризовий час?
  • У моєму житті багато що змінилося, що тепер робити?
  • Індивідуальний запит.

Консультація по скайпу в середньому займе 30-40 хвилин.

Платформою для спілкування можуть бути Viber, WhatsApp, месенджер, Skype, Zoom.

Залежить від вас.

РЕЄСТРАЦІЯ: https://forms.gle/WFBWvYS6fAQs6TfF8

Після вашої реєстрації, ми зв’яжемося з вами і визначимо зручний час.

УЧАСТЬ БЕЗКОШТОВНА, ПРОТЕ ЩОТИЖНЯ Я ЗМОЖУ ПРОВЕСТИ ДО 5 КОНСУЛЬТАЦІЙ. ТОМУ КІЛЬКІСТЬ МІСЦЬ ОБМЕЖЕНА. ВАША УЧАСТЬ БУДЕ ЗАЛЕЖИТИ ВІД ВАШОЇ МОТИВАЦІЇ ЯКНАЙШВИДШЕ ЗАПОВНИТИ АНКЕТУ.

Буду рада спілкуванню і докладу всіх зусиль для комфортної і конструктивної обстановки під час наших зустрічей.

До зустрічі!


Тематика публікації:      

Останні публікації цього розділу:

В Україні запустили Карту коронавірусних закупівель

Послуги медіації від Громадського центру правосуддя

“Всеукраїнський референдум: відкритий діалог з громадянами” - відбулося третє публічне обговорення

Олена Розказова: «Ми помічаємо наявність у нас прав і свобод, коли їх втрачаємо»

Карантин посилив гендерні стереотипи та патріархальні соціальні норми

Чи можна розглядати грантодавця як інвестора?